lichaam

Afvallen supplementen

Afvallen supplementenDe supplementen om gewicht te verliezen richten zich vooral op de verbranding van de vetreserves in ons lichaam.

Er zijn twee manieren om zwaarlijvigheid te bestrijden:

  • Een hongerstiller innemen die ons hongergevoel wegneemt;
  • Of, het vetabsorptieproces versnellen zodat de vetten sneller geabsorbeerd worden.

Hongerstillers

De producten die het hongergevoel wegnemen, ook wel hongerstillers genoemd, worden gebruikt ter vervanging van maaltijden. Het zijn artificiële producten, vaak in de vorm van voedingsmiddelen of medicijnen, die soms neveneffecten hebben. Wanneer men de behandeling stopzet komen niet alleen de verloren kilo´s er weer bij, vaak komen er méér kilo’s bij.

Het metabolisme versnellen om vetten te verbranden

Het vetweefsel vertegenwoordigt ongeveer 20% van ons lichaamsgewicht. De energie die niet door onze spieren verbrand wordt, wordt opgeslagen onder de vorm van vet. Bijgevolg is sport de beste manier om de vetmassa te verminderen, kilo´s te verliezen en in vorm te blijven.

Lymfedrainage

LymfedrainageLymfedrainage is een soort zachte massage die de vetten en toxines afscheidt en zo onze benen en spieren verlicht en ons lichaam beschermt.

Lymfedrainage bestaat uit een zachte massage waarbij het hele lichaam met de handen en vingertoppen bewerkt wordt. Zo verbeteren we de werking van het lymfesysteem waardoor ook de werking van het immuunsysteem zal verbeteren. Hierbij de voordelen:

  • Verlicht zwellingen, ontstekingen en maagzweren en versnelt de littekenvorming.
  • Werkt ontstekingsremmend bij zware en gezwollen benen.
  • Helpt bij circulatiestoornissen, ook die van de lymfecirculatie.
  • Wordt aangeraden bij stress en neerslachtigheid aangezien het een positieve invloed heeft op de werking van het immuunsysteem en ons helpt ontspannen,
  • Bovendien bestrijdt lymfedrainage de vochtophoping en vermindert het de vorming van cellulite, aangezien het ons helpt vet af te scheiden en striemen te voorkomen.

De lymfedrainage wordt uitgevoerd door specialisten in een schoonheidssalon, de techniek vereist immers een speciale opleiding. Men richt zich op de benen als men de cellulite wil bestrijden en op het hele lichaam als men het welzijn van de klant wil verhogen.