Afvallen met ananas

De ananas is een tropische, verfrissende en voedzame vrucht die ons helpt de opgeslagen vetten in ons lichaam af te scheiden. Ananassen zijn eveneens rijk aan vezels waardoor ze een verzadigd gevoel geven. Hierdoor eten we minder.

Eigenschappen van de ananas om af te vallen

• De ananas is een tropische vrucht die heel weinig calorieën bevat. Vandaar dat het een veelvoorkomend ingrediënt is in vermageringsdiëten.
• De ananas geeft, volgens vele studies, een verzadigd gevoel.
• De ananas bezit diuretische eigenschappen waardoor deze vrucht de afscheiding van vloeistoffen bevordert.
• De ananas bevat enkele verterende enzymes die het metabolisme activeren en de correcte vertering van de eiwitten bevorderen. Hierdoor werkt de vrucht als een echte vetverbrander.

De ananas bezit bovendien ontgiftende eigenschappen en bevat veel vitamines, mineralen en vezels. Aangezien de vrucht ook veel eenvoudige suikers bevat, is het een heuse energiebron.